PENGABDIAN DAN PELATIHAN PENCAK SILAT DALAM MENINGKATKAN KEMAMPUAN ATLET

Abstrak

Kegiatan pengabdian ini dilaksanakan pada tanggal 29 Juni 2023 pukul 15.00-18.00 WIB bertempat di Aula FIKES 2 Universitas Muhammadiyah Pekajangan Pekalongan. Peserta berjumlah 30 orang. Peserta sangat antusias mengikuti pelatihan pencak silat bersama. Sebelum praktek diberikan, secara singkat peserta diberikan materi tentang teknik pertandingan terbaru tahun 2022 selain itu teknik dasar pencak silat dan juga latihan Komponen teknik dasar pencak silat. Metode yang digunakan adalah dengan bentuk kegiatan dalam pelatihan olahraga pencak silat ini dengan menggunakan pendekatan langsung, demonstrasi, diskusi, praktek dan evaluasi terhadap pelatihan dari atlit yang ikut langsung di lokasi, dengan teori dan langsung praktek dilapangan. Pelatihan ini diberikan agar peserta mengetahui dan memahami tentang pertandingan pencak silat terbaru, latihan teknik dasar pencak silat dalam peningkatan teknik dengan benar, sehinga dapat mendorong terciptanya prestasi pencak silat yang optimal. Materi yang saya sampaikan pada kegiatan ini adalah mengenai teknik dasar pencak silat terbaru tahun 2022 dan program latihan praktek teknik dasar untuk penunjang atlet pencak silat.