PROVIDING EDUCATION TO STUDENTS AT THE DARUL ILMI BATANG Islamic Boarding School THE IMPORTANCE OF SPORT WARMING FOR THE ELDERLY

Abstrak

MEMBERIKAN EDUKASI KEPADA SANTRI DI PONDOK  PESANTREN DARUL ILMI BATANG PENTINGNYA PEMANASAN OLAHRAGA BAGI LANSIA

Kegiatan Pengabdian Kepada masyarakat salah satunya melalui sosialisasi Memberikan Edukasi Pentingnya Olahraga untuk Lanjut Usia , Gerakan Olahraga Bagi Lansia ini kami ciptakan karena melihat banyaknya usia lanjut yang ditandai mengalami kemunduran biologis seperti yang terlihat gejala kemunduran fisik salah satunya mengalami kemunduran kemapuan kognitif. Fungsi kognitif berkaitan dengan aktifitas fisik yang berpengaruh pada struktur dan fungsinya, setiap gerakan fisik yang dilakukan memberikan rangsangan kepada otak. Menurunnya kemampuan fisik mengakibatkan lansia menjadi kelompok berisiko tinggi dalam penanganan masalah kesehatan .Kami mensosialisasikan juga kepada anak-anak, walaupun belum lanjut usia setidaknya mereka paham dan mengerti bahwa nantinya ketika sudah Lanjut usia pun masih perlu Olahraga, Kami Mensosialisasikan kegiatan ini dengan lancar dan penuh kegembiraan.

Sosialisasi tentang Edukasi Pentingnya Olahraga untuk Lanjut Usia dilakukan pada hari Sabtu, tanggal 17 Desember 2022 pukul 13.00 WIB tempatnya di Pondok Darul Ilmi Batang setelah kegiatan istirahat. Pada tim mahasiswa yang berjumlah 4 orang sudah mempunyai tugas masing masing diantaranya ada sebagai pemateri tentang urutan Pemanasan, Gerakan Inti, serta Pendinginan  dan ada pula yang sebagai pendokumen foto.Pada kegiatan ini siswa melihat dengan seksama bagaimana pemateri memberi materi Edukasi Pentingnya Olahraga untuk Lanjut Usia , ternyata banyak anak-anak yang bertanya mengenai olahraga pada usia lansia, disini kita bisa menyimpulkan bahwa ada komunikasi dari pihak pemateri dan siswa yang sangat baik dan kondusif yang mana bisa dipahami oleh siswa, meskipun ada beberapa siswa yang masih kurang paham tentang mengikuti praktik olahraga untuk lansia

Kata Kunci : Olahraga, Lansia