INFLUENCE OF SMALL SIDED GAMES IN INCREASING AEROBIC CAPACITY OF WOMEN'S VOLUTION BALL PLAYERS STKIP MUHAMMADIYAH KUNINGAN
Abstract
Pitri Nurpaijah (NIM: 182223089), with the title "INFLUENCE OF SMALL SIDED GAMES IN INCREASING AEROBIC CAPACITY OF WOMEN'S VOLUTION BALL PLAYERS STKIP MUHAMMADIYAH KUNINGAN". This research is an experimental study and data collection techniques using One Group Pretest-Posttest with a population of 12 volleyball players STKIP Muhammadiyah Kuningan, using a 2.4km test instrument. The research method uses quantitative research methods, this data analysis technique uses the Normality Test and Homogeneity Test, the normality test of this data uses the Kolmogorov Smirnov test with a significant value for the pretest data 0.042 and for the posttest data 0.017 greater than 0.05 then the data is normally distributed. The significant value for Levene statistic is 0.010 > 0.05, then it is normally distributed. Furthermore, the calculated t value obtained is 9,039. Research subjects Students who take part in the Women's Volleyball UKM STKIP Muhammadiyah Kuningan.
Keywords:
: Small sided games, Aerobics, Volleyball
Downloads
Download data is not yet available.
References
Achmad, I. Z., Aminudin, R., Sumarsono, R. N., & Mahardika, B. (2019). Tingkat Ketrampilan Teknik Dasar Permainan Bola Voli Mahaisiwa PJKR Semester II Di Universitas Singaperbangsa Karawang Tahun Ajaran 2018/2019 Irfan Zinat Achmad, Rizki Aminudin, Rhama Nurwasyah Sumarsono, Dhika Bayu Mahardika. Jurnal Ilmiah PENJAS, 5(2), 48–60.
Adhi, B. P., Sugiharto, & Soenyoto, T. (2017). Pengaruh Latihan dan kekuatan Otot Tungkai terhadap Power Otot Tungkai. Journal of Physical Education and Sports, 6(1), 7–13. https://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/jpes/article/view/17315
Ariwibowo, Y. (2012). EFEKTIVITAS MODEL PEMBELAJARAN TEACHING GAME FOR UNDERSTANDING PADA PEMBELAJARAN PERMAINAN BOLAVOLI Yuyun Ari Wibowo Universitas Negeri Yogyakarta. 359–366.
Darsi, H. (2018). Pengaruh Senam Aerobic Low Impact terhadap Peningkatan V02max. Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga (JPJO), 1(2), 42–51. https://doi.org/10.31539/jpjo.v1i2.134
Edwan, Sutisyana, A., & Ilahi, B. R. (2017). PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIC TERHADAP KEMAMPUAN JUMPING SMASH BOLA VOLI SISWA EKSTRAKURIKULER SMPN 1 BERMANI ILIR KABUPATEN KEPAHIANG. Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 1(1).
Fadly, A. H., Aryananda, I. D. M., & Kusuma, W. H. (2020). Pengaruh Model Latihan Small-Sided Games 3v3 Dengan Rasio Interval 2: 1 Terhadap Peningkatan Vo2max Tim Futsal Putri El-Wafa. Indonesia Performance Journal, 4(1), 10–16.
Firdaus Soffan Hadi, D. (2016). Pengaruh Latihan Ladder Drills Terhadap Peningkatan Kelincahan Siswa U-17 Di Persatuan Sepakbola Jajag Kabupaten Banyuwangi. Jurnal Pendidikan Jasmani, 26(1), 213–228. http://journal.um.ac.id/index.php/pendidikan-jasmani/article/view/7748
Fitrianingsih, R. (2015). Fashion and Fashion Education Journal. 4(1), 1–6.
Hadiana Oman. (2018). Pengaruh Small Sided Game Terhadap Kapasitas Aerobik (VO2max) Pemain Sepak Bola. JUARA : Jurnal Olahraga, 3(2). http://jurnal.upmk.ac.id/index.php/juara
Izzul Muttaqin, M. E. Winarno, A. K. (2016). PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN SMASH BOLAVOLI PADA KEGIATAN EKSTRAKURIKULER DI SMPN 12 MALANG. Pendidikan Jasmani, 26, 133–140.
Jasmani. (2018). Pengaruh Promosi dan Pengembangan Produk Terhadap Peningkatan Hasil Penjualan (Studi PT. Baja Perkasa Jakarta). Jurnal Semarak, 1(3), 142–157.
Juita, A. (2017). PENGARUH LATIHAN SMALL SIDED GAME TERHADAP KEMAMPUAN PASSING MENDATAR PADA TIM FUTSAL THALITA FC PEKANBARU. 1–11.
Kharisma, Y., & Mubarok, M. Z. (2020). Analisis Tingkat Daya Tahan Aerobik Pada Atlet Futsal Putri AFKAB Indramayu. Physical Activity Journal, 1(2), 125. https://doi.org/10.20884/1.paju.2020.1.2.2349
Kurniawan, K., & Ramadan, G. (2016). Pengaruh Latihan Plyometric Terhadap Hasil Smash Pada Ekstrakurikuler Bolavoli. JUARA : Jurnal Olahraga, 1(2), 110. https://doi.org/10.33222/juara.v1i2.25
Mackenzie, B. (2005). 101 Performance Evaluation Test.
Mardian, R. (2020). Pengaruh Latihan Mengumpan Ke Dinding Dan Berpasangan Terhadap Keterampilan Passing Bawah Bola Voli. SELL Journal, 5(1), 55.
Millah, H. (2020). pengembangan penghitungan kapasitas VO2max. Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga, 3, 156–169.
Ninzar, K. (2018). Tingkat Daya Tahan Aerobik (VO2 Max) pada Anggota Tim Futsal Siba Semarang. Jurnal Mitra Pendidikan, 2(8), 738–749.
Nugroho, R. A., Yuliandra, R., Gumantan, A., & Mahfud, I. (2021). Pengaruh Latihan Leg Press dan Squat Thrust Terhadap Peningkatan Power Tungkai Atlet Bola Voli. Jendela Olahraga, 6(2), 40–49. https://doi.org/10.26877/jo.v6i2.7391
Praniata, A. R., Kridasuwarso, B., Puspitorini, W., & History, A. (2019). Effectiveness of The Futsal Passing Exercise Model Based on Small-Sided Games for The Middle School Levels. 8(1), 18–21.
Rizal, R. M., Supriyatni, D., & Suryanto, W. (2020). Kontribusi Kekuatan Otot Latissimus Dorsi Dan Kelentukan Terhadap Kecepatan Mendayung Jarak 200 Meter Pada Nomor Traditional Boat Race (Tbr) Di Club Dayung Three Generation. SpoRTIVE, 5(1), 11–20. https://ejournal.upi.edu/index.php/SpoRTIVE/article/view/28034
Saputra, D. R., & Yenes, R. (2019). = Tinjauan Tingkat Kondisi Fisik Pemain Bolavoli Putra Sma 2 Pariaman. 2018, 482–492.
Saputra, N., & Aziz, I. (2020). Tinjauan Tingkat Kondisi Fisik Pemain Bolavoli Putra Sma 2 Pariaman. Jurnal Performa Olahraga, 5(1), 32–38. https://doi.org/10.24036/jpo137019
Satria, M. H. (2019). Pengaruh Latihan Circuit Training Terhadap Peningkatan Daya Tahan Aerobik Pemain Sepakbola Universitas Bina Darma. Jurnal Ilmiah Bina Edukasi, 11(01), 36–48. https://doi.org/10.33557/jedukasi.v11i01.204
Setiabudi, M. A. (2016). Pengaruh Pelatihan Small Sided Games Tergadap Peningkatan Kapasitas Aerobik Maksimal (VO2MAX) Pada Pemain Futsal. Angewandte Chemie International Edition, 6(11), 951–952., 1(April), 5–24.
Shodiq, A., Sugihartono, T., & Sutisyana, A. (2019). Pengaruh Latihan Lompat Gawang Dalam Meningkatkan Tinggi Lompatan Spike Pada Permainan Bola Voli Siswa Ekstrakurikuler Di Man 2 Kota Bengkulu. Kinestetik, 3(1), 29–33. https://doi.org/10.33369/jk.v3i1.8808
Sigit Nugroho. (2007). PENGARUH LATIHAN SIRKUIT (CIRCUIT TRAINING) TERHADAP DAYA TAHAN AEROBIK (VO2 Max) MAHASISWA PKO FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA. Pravoslavie.Ru, 1–16.
Soleh Solahuddin. (2019). MENINGKATKAN KEMAMPUAN TAKTIS ATLET BOLA BASKET JUNIOR MELALUI SMALL SIDED GAMES.
Wahidi, R., Utami, I. A., & Hadiana, O. (2021). Implementation of Small Sided Game in Improving Aerobic Capacity of Futsal Women Players at STKIP Muhammadiyah Kuningan. 1(1), 58–64.
Wenly, A. P., Pelana, R., & Wasan, A. (2021). EFFECTIVENESS OF ENDURANCE TRAINING BASED ON SMALL_SIDED GAMES MODEL FOR BEGINNER WOMEN FUTSAL. 12(04), 258–268.
Adhi, B. P., Sugiharto, & Soenyoto, T. (2017). Pengaruh Latihan dan kekuatan Otot Tungkai terhadap Power Otot Tungkai. Journal of Physical Education and Sports, 6(1), 7–13. https://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/jpes/article/view/17315
Ariwibowo, Y. (2012). EFEKTIVITAS MODEL PEMBELAJARAN TEACHING GAME FOR UNDERSTANDING PADA PEMBELAJARAN PERMAINAN BOLAVOLI Yuyun Ari Wibowo Universitas Negeri Yogyakarta. 359–366.
Darsi, H. (2018). Pengaruh Senam Aerobic Low Impact terhadap Peningkatan V02max. Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga (JPJO), 1(2), 42–51. https://doi.org/10.31539/jpjo.v1i2.134
Edwan, Sutisyana, A., & Ilahi, B. R. (2017). PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIC TERHADAP KEMAMPUAN JUMPING SMASH BOLA VOLI SISWA EKSTRAKURIKULER SMPN 1 BERMANI ILIR KABUPATEN KEPAHIANG. Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 1(1).
Fadly, A. H., Aryananda, I. D. M., & Kusuma, W. H. (2020). Pengaruh Model Latihan Small-Sided Games 3v3 Dengan Rasio Interval 2: 1 Terhadap Peningkatan Vo2max Tim Futsal Putri El-Wafa. Indonesia Performance Journal, 4(1), 10–16.
Firdaus Soffan Hadi, D. (2016). Pengaruh Latihan Ladder Drills Terhadap Peningkatan Kelincahan Siswa U-17 Di Persatuan Sepakbola Jajag Kabupaten Banyuwangi. Jurnal Pendidikan Jasmani, 26(1), 213–228. http://journal.um.ac.id/index.php/pendidikan-jasmani/article/view/7748
Fitrianingsih, R. (2015). Fashion and Fashion Education Journal. 4(1), 1–6.
Hadiana Oman. (2018). Pengaruh Small Sided Game Terhadap Kapasitas Aerobik (VO2max) Pemain Sepak Bola. JUARA : Jurnal Olahraga, 3(2). http://jurnal.upmk.ac.id/index.php/juara
Izzul Muttaqin, M. E. Winarno, A. K. (2016). PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN SMASH BOLAVOLI PADA KEGIATAN EKSTRAKURIKULER DI SMPN 12 MALANG. Pendidikan Jasmani, 26, 133–140.
Jasmani. (2018). Pengaruh Promosi dan Pengembangan Produk Terhadap Peningkatan Hasil Penjualan (Studi PT. Baja Perkasa Jakarta). Jurnal Semarak, 1(3), 142–157.
Juita, A. (2017). PENGARUH LATIHAN SMALL SIDED GAME TERHADAP KEMAMPUAN PASSING MENDATAR PADA TIM FUTSAL THALITA FC PEKANBARU. 1–11.
Kharisma, Y., & Mubarok, M. Z. (2020). Analisis Tingkat Daya Tahan Aerobik Pada Atlet Futsal Putri AFKAB Indramayu. Physical Activity Journal, 1(2), 125. https://doi.org/10.20884/1.paju.2020.1.2.2349
Kurniawan, K., & Ramadan, G. (2016). Pengaruh Latihan Plyometric Terhadap Hasil Smash Pada Ekstrakurikuler Bolavoli. JUARA : Jurnal Olahraga, 1(2), 110. https://doi.org/10.33222/juara.v1i2.25
Mackenzie, B. (2005). 101 Performance Evaluation Test.
Mardian, R. (2020). Pengaruh Latihan Mengumpan Ke Dinding Dan Berpasangan Terhadap Keterampilan Passing Bawah Bola Voli. SELL Journal, 5(1), 55.
Millah, H. (2020). pengembangan penghitungan kapasitas VO2max. Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga, 3, 156–169.
Ninzar, K. (2018). Tingkat Daya Tahan Aerobik (VO2 Max) pada Anggota Tim Futsal Siba Semarang. Jurnal Mitra Pendidikan, 2(8), 738–749.
Nugroho, R. A., Yuliandra, R., Gumantan, A., & Mahfud, I. (2021). Pengaruh Latihan Leg Press dan Squat Thrust Terhadap Peningkatan Power Tungkai Atlet Bola Voli. Jendela Olahraga, 6(2), 40–49. https://doi.org/10.26877/jo.v6i2.7391
Praniata, A. R., Kridasuwarso, B., Puspitorini, W., & History, A. (2019). Effectiveness of The Futsal Passing Exercise Model Based on Small-Sided Games for The Middle School Levels. 8(1), 18–21.
Rizal, R. M., Supriyatni, D., & Suryanto, W. (2020). Kontribusi Kekuatan Otot Latissimus Dorsi Dan Kelentukan Terhadap Kecepatan Mendayung Jarak 200 Meter Pada Nomor Traditional Boat Race (Tbr) Di Club Dayung Three Generation. SpoRTIVE, 5(1), 11–20. https://ejournal.upi.edu/index.php/SpoRTIVE/article/view/28034
Saputra, D. R., & Yenes, R. (2019). = Tinjauan Tingkat Kondisi Fisik Pemain Bolavoli Putra Sma 2 Pariaman. 2018, 482–492.
Saputra, N., & Aziz, I. (2020). Tinjauan Tingkat Kondisi Fisik Pemain Bolavoli Putra Sma 2 Pariaman. Jurnal Performa Olahraga, 5(1), 32–38. https://doi.org/10.24036/jpo137019
Satria, M. H. (2019). Pengaruh Latihan Circuit Training Terhadap Peningkatan Daya Tahan Aerobik Pemain Sepakbola Universitas Bina Darma. Jurnal Ilmiah Bina Edukasi, 11(01), 36–48. https://doi.org/10.33557/jedukasi.v11i01.204
Setiabudi, M. A. (2016). Pengaruh Pelatihan Small Sided Games Tergadap Peningkatan Kapasitas Aerobik Maksimal (VO2MAX) Pada Pemain Futsal. Angewandte Chemie International Edition, 6(11), 951–952., 1(April), 5–24.
Shodiq, A., Sugihartono, T., & Sutisyana, A. (2019). Pengaruh Latihan Lompat Gawang Dalam Meningkatkan Tinggi Lompatan Spike Pada Permainan Bola Voli Siswa Ekstrakurikuler Di Man 2 Kota Bengkulu. Kinestetik, 3(1), 29–33. https://doi.org/10.33369/jk.v3i1.8808
Sigit Nugroho. (2007). PENGARUH LATIHAN SIRKUIT (CIRCUIT TRAINING) TERHADAP DAYA TAHAN AEROBIK (VO2 Max) MAHASISWA PKO FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA. Pravoslavie.Ru, 1–16.
Soleh Solahuddin. (2019). MENINGKATKAN KEMAMPUAN TAKTIS ATLET BOLA BASKET JUNIOR MELALUI SMALL SIDED GAMES.
Wahidi, R., Utami, I. A., & Hadiana, O. (2021). Implementation of Small Sided Game in Improving Aerobic Capacity of Futsal Women Players at STKIP Muhammadiyah Kuningan. 1(1), 58–64.
Wenly, A. P., Pelana, R., & Wasan, A. (2021). EFFECTIVENESS OF ENDURANCE TRAINING BASED ON SMALL_SIDED GAMES MODEL FOR BEGINNER WOMEN FUTSAL. 12(04), 258–268.
Published
2023-06-22
How to Cite
Pitri, P. N. (2023). INFLUENCE OF SMALL SIDED GAMES IN INCREASING AEROBIC CAPACITY OF WOMEN’S VOLUTION BALL PLAYERS STKIP MUHAMMADIYAH KUNINGAN. Journal of Physical Education and Sport Science, 5(2), 20-27. https://doi.org/10.33222/jpess.v5i2.2360
Section
Articles
Copyright (c) 2023 Pitri Nurpaijah, Ribut Wahidi, Budi
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
