Faktor VO2 max Atlet Softball Putri di Pemusatan Latihan Nasional (Pelatnas) Asian Games 2018

Abstract

VO2 max berperan penting dalam mendukung performa terbaik atlet. Gizi berperan besar untuk mendukung atlet agar mencapai performa maksimal saat latihan maupun saat bertanding. Pemenuhan asupan gizi yang tepat dan sesuai dengan kebutuhan akan membuat komposisi tubuh atlet berada pada kondisi terbaik. Softball merupakan salah satu cabang olahraga yang membutuhkan VO2 max yang baik untuk mendukung performa atlet. Softball putri Indonesia merupakan salah satu tim dalam Asian Games 2018. Desain penelitian ini cross sectional dengan metode total sampling. Populasi penelitian ini adalah seluruh atlet softball putri di Pemusatan Latihan Nasional sebanyak 17 orang. Data yang dikumpulkan yaitu asupan zat gizi makro, status gizi, status hidrasi dan kebugaran. Analisa data penelitian ini menggunakan korelasi Pearson. Terdapat hubungan IMT (p=0,034) dan persen lemak tubuh (p=0,010) dengan VO2 max. Tidak terdapat hubungan energi (p=0,542), karbohidrat (p=0,663), protein (p=0,445), dan lemak (p=0,141) dengan VO2 max.  Indeks Massa Tubuh dan persen lemak tubuh merupakan faktor yang berhubungan dengan VO2 max pada atlet softball putri di Pelatnas Asian Games 2018. Atlet perlu memperhatikan indeks massa tubuh (IMT) dan persen lemak tubuh agar VO2 max tidak mengalami penurunan.

Keywords: Asupan Gizi, BMI, persen lemak tubuh, kebugaran fisik, softball

Downloads

Download data is not yet available.

References

Anwar, Kuswari, W. (2016). Hubungan Asupan Zat Gizi Makro Dan Serat Dengan Persen Lemak Tubuh Pada Atlet Softball Di Koni Banten Tahun 2016. Universitas Esa Unggul.

Benefer, M. D., Corfe, B. M., Russell, J. M., Short, R., & Barker, M. E. (2013). Water intake and post-exercise cognitive performance: An observational study of long-distance walkers and runners. European Journal of Nutrition, 52(2), 617–624. https://doi.org/10.1007/s00394-012-0364-y

Carson, V., Lee, E.-Y., Hewitt, L., Jennings, C., Hunter, S., Kuzik, N., … Tremblay, M. S. (2017). Systematic review of the relationships between physical activity and health indicators in the early years (0-4 years). BMC Public Health, 17(S5), 854. https://doi.org/10.1186/s12889-017-4860-0

Cornia, Intan, Galih, dan Andriani, M. (2018). Hubungan antara Asupan Zat Gizi Makro dan Status Gizi dengan Kebugaran Jasmani Mahasiswa UKM TaekwondoNo Title. Amerta Nutr, 2(1), 90–96.

De Leo, V., Musacchio, M. C., Cappelli, V., Massaro, M. G., Morgante, G., & Petraglia, F. (2016). Genetic, hormonal and metabolic aspects of PCOS: an update. Reproductive Biology and Endocrinology : RB&E, 14(1), 38. https://doi.org/10.1186/s12958-016-0173-x

Dewi, M., Kustiyah, L., & Kuswari, M. (2015). Percent Fat Mass and Body Mass Index as Cardiorespiratory Fitness Predictors in Young Adults, 10(November), 179–184.

Irdilla, C., Mury, K., & Rachmanida, N. (2016). Hubungan Asupan Zat Gizi, Status Gizi, Aktivitas Fisik, dan Gaya Hidup terhadap Daya Tahan Kardiorespiratori pada Mahasiswa UKM Sepakbola Universitas Negeri Lampung Tahun 2015. Nutrire Diaita, 8/1.

Kusuma, M. (2019). The Effect Of Nutritional Status, Level Of Physical Activity And Hemoglobins On Physical Endurance. Juara : Jurnal Olahraga. Https://Doi.Org/10.33222/Juara.V4i2.607

Kusumawati, I., & Cahyati, S. (2019). Peran Wanita Dalam Pembentukan Karakter Di Bidang Olahraga.

Kuswari, M. (2017). Gizi Olahraga. In Ilmu Gizi Teori Dan Aplikasi (P. 621). Egc.

Kuswari, M. (2017). Kebiasaan Minum, Konsumsi Cairan Dan Status Hidrasi Pada Atlet Softball Koni Banten Tahun 2016. Nutrire Diaita, 9/1.

Kuswari, M., & Gifari, N. (2020). Periodisasi Gizi Dan Latihan. Rajagrafindo Persada.

Kuswari, M., Handayani, F., Gifari, N., & Nuzrina, R. (2019). Relationship Of Energy Intake, Macro And Micro Nutrients To Physical Fitness Of Athletes Of Dyva Taekwondo Centre Cibinong. Juara : Jurnal Olahraga, 5(1 Se-Articles). Https://Doi.Org/10.33222/Juara.V5i1.572

Marques, A., Santos, R., Ekelund, U., & Sardinha, L. B. (2014). Association Between Physical Activity, Sedentary Time And Healthy Fitness In Youth. Medicine And Science In Sports And Exercise.

Mielgo-Ayuso, J., Zourdos, M. C., Calleja-González, J., Urdampilleta, A., & Ostojic, S. M. (2015). Dietary Intake Habits And Controlled Training On Body Composition And Strength In Elite Female Volleyball Players During The Season. Applied Physiology, Nutrition, And Metabolism, 40(8), 827–834. Https://Doi.Org/10.1139/Apnm-2015-0100

Mountjoy, M., Sundgot-Borgen, J. K., Burke, L. M., Ackerman, K. E., Blauwet, C., Constantini, N., … Budgett, R. (2018). Ioc Consensus Statement On Relative Energy Deficiency In Sport (Red-S): 2018 Update. British Journal Of Sports Medicine, 52(11), 687–697. Https://Doi.Org/10.1136/Bjsports-2018-099193

Murbawani, E. A., & Firiana, L. (2017). Hubungan Persen Lemak Tubuh Dan Aktifitas Fisik Dengan Tingkat Kesegaran Jasmani Remaja Putri. Jnh (Journal Of Nutrition And Health), 5(2), 69–84.

Muth., N. D. (2015). Sports Nutrition For Health Professionals. Retrieved From Http://Books.Google.Com/Books?Hl=En&Lr=&Id=Uawjvhhtm2qc&Pgis=1

Ramadhan, M. Miftahul, Laeli, Et Al. (2016). Hubungan Antara Status Gizi Dengan Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Di Sma Negeri Planduan Jombang. Jurnal Pendidikan Olahraga & Kesehatan. Jurnal Pendidikan Olahraga & Kesehatan, 4(2), 461–471.

Ramdhan, R. I., Dan Rismayanthi, C. (2016). No Title. Hubungan Antara Status Hidrasi Serta Konsumsi Cairan Pada Atlet Bola Basket., 15, 53–61.

Raswin. (2015). Perbandingan Perempuan Dalam Olahraga Di Indonesia Dengan Negara Colombia. Staf Edukatif Fakultas Ilmu Keolahragaan Unimed, 14(2), 21–34.

Setiowati. (2014a). Hubungan Indeks Massa Tubuh, Persen Lemak Tubuh, Asupan Zat Gizi Dengan Kekuatan Otot, 4(1), 32–38.

Setiowati, A. (2014b). Hubungan Indeks Massa Tubuh, Persen Lemak Tubuh, Asupan Zat Gizi Dengan Kekuatan Otot. Jurnal Media Ilmu Keolahragaan Indonesia, 4(1), 32–38.

Tanudjaja, L. M. (2016). Gambaran Menstruasi Atlet Basket Di Sman 9 Manado. Jurnal E-Biomedik, 4(1).

Teresa, Sylvia, Et Al. (2018). Hubungan Body Mass Index Dan Persentase Lemak Tubuh Dengan Volume Oksigen Maksimal Pada Dewasa Muda. Jurnal Kedokteran Diponegoro, 7(2).

Vania, Elvia, Raissa, Et Al. (2018). Hubungan Gaya Hidup, Sataus Gizi Dan Aktivias Fisik Dengan Tingkat Kesegaran Jasmani. Jurnal Kesehatan Masyarakat, 6(1).

Published
2020-06-15
How to Cite
Pramono, O. D., Kuswari, M., Swamilaksita, P. D., Sa’pang, M., Gifari, N., & Nuzrina, R. (2020). Faktor VO2 max Atlet Softball Putri di Pemusatan Latihan Nasional (Pelatnas) Asian Games 2018. JUARA : Jurnal Olahraga, 5(2), 175-183. https://doi.org/10.33222/juara.v5i2.844
Abstract viewed = 86 times
PDF downloaded = 0 times