Pengaruh Permainan Tradisional Hadang Terhadap Agility

  • Dani Nurdiansyah STKIP Muhammadiyah Kuningan

Abstract

Penggunaan metode permainan tradisional hadangbertujuan untuk meningkatkan agility peserta ekstrakulikuler pencak silat tapak suci. Pemberian metode latihan permainan tradisional hadang ini dipilih karena masih banyak peserta ekstrakulikuler pencak silat tapak suci yang tingkat agility belum baik. Metode latihan ini juga sangat dianjurkan oleh pelatih-pelatih terkenal oleh karena hasilnya sangat positif bagi perkembangan kelincahan para atlet. Adapun subjek dalam penelitian ini adalah peserta ekstrakulikuler pencak silat tapak suci SMK Negeri 1 Ciamis. Jumlah sampel dalam penelitian ini adalah 20 siswa.Data yang dikumpulkan melalui tes awal, dokumentasi, dan tes akhir, kemudian diolah, dianalisis dengan menggunakan uji statistik sehingga memperoleh hasil dan kesimpulan. Hasil dari penelitian ini menunjukan bahwa pengaruh permainan tradisional hadangdapat meningkatkan agilitypeserta ekstrakulikuler pencak silat tapak suci SMK Negeri 1 Ciamis. Peningkatan agilitysiswa tampak setelah siswa diberi perlakuan permainan tradisional hadangdengan intensitas tinggi, pemberian beban latihan yang tepat, dan dengan waktu istirahat yang tepat pula. Peningkatan tersebut dapat dilihat dari peningkatan nilai rata-rata siswa sebelum diberikan permainan tradisional hadang 8,9. Setelah diberi perlakuan permainan tradisional hadang meningkat menjadi 8,1. Selain itu, keberhasilan dalam meningkatkan agility dipengaruhi oleh metode-metode latihan yang sesuai dengan keadaan dan kemampuan siswa.

Keywords: Permainan, tradisional, hadang, agility

Downloads

Download data is not yet available.

References

Achroni Keen.2012. Mengoptimalkan Tumbuh Kembang Anak Melalui Permainan Tradisional. Jogjakarta : java litera.

Arikunto Suharsimi. 2013. Prosedur penelitian. Jakarta: PT RINEKA CIPTA.

KurniawanFeri. 2011. Buku pintar olahraga. Jakarta: laskar aksara.

Muhajir. 2007. Pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan SMA kelas XI. Jakarta: Erlangga.

Mulyana. 2013. Pendidikan pencak silat. Bandung: PT REMAJA ROSDAKARYA.

Rahmayani, Mikanda. 2014. Buku super lengkap olahraga. Jakarta timur: duniacerdas.
Sugiyono. 2015. Metode penelitian pendidikan. Bandung: alfabeta.

Iskandar, D. (2017). Pengaruh Pelatihan Kesegaran Jasmani Terhadap Prestasi Olahraga. JUARA : Jurnal Olahraga, 2(1), 11-17. doi:10.33222/juara.v2i1.28

Irwanto. 2003. Jenis dan Manfaat Permainan Tradisional. Jakarta : Rineka Cipta.

Julianto, I. (2016). Upaya Meningkatkan Kebugaran Jasmani Melalui Sirkuit Training Kids pada Siswa. JUARA : Jurnal Olahraga, 1(1), 7-14. doi:10.33222/juara.v1i1.56

Sajoto. 2005. Teknik Permainan Bola Besar. Semarang : FIK UNNES.

Harsono. 2005. Manusia dan Olahraga. Bandung : Institut Teknologi Bandung.

Widiarni. 2009. Peranan Latihan dalam Olahraga. Surabaya : Kartika

Moh. Nazir. 2014. Metode Penelitian. Bogor : Ghalia Indonesia
Published
2018-07-25
How to Cite
Nurdiansyah, D. (2018). Pengaruh Permainan Tradisional Hadang Terhadap Agility. JUARA : Jurnal Olahraga, 3(2), 77-83. https://doi.org/10.33222/juara.v3i2.238
Abstract viewed = 1080 times
PDF (Bahasa Indonesia) downloaded = 0 times